Pate Goyo Cadi Yoga

Objavte nový rozmer relaxácie a vnútorného rozvoja v srdci Bratislavy

Začať teraz

O nás

Naša cesta za harmonickou existenciou

Pate Goyo Cadi je moderné yoga štúdio založené v roku 2018 v Bratislave. Našim poslaním je prinášať jedinečné prepojenie tradičných yoga praktík s moderným prístupom k osobnej pohode.

Naši inštruktori majú viac ako 10 rokov skúseností s rôznymi štýlmi yogy a neustále sa vzdelávajú v najnovších trendoch. Veríme, že každá osoba je jedinečná a preto prispôsobujeme naše lekcie individuálnym potrebám.

Naše štúdio sa nachádza v pokojnej časti mesta, špeciálne navrhnuté tak, aby vytvorilo ideálne prostredie pre relaxáciu a sústredenie. Používame iba kvalitné pomôcky a ekologicky šetrné materiály.

Yoga group session

Naša ponuka

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Tradičný štýl zameraný na základné pozície a správne dýchanie. Ideálne pre začiatočníkov a tých, kto sa chce zamerať na techniku a presnosť.

Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Dynamický štýl, kde pozície plynulo prechádzajú jedna do druhej v synchronizácii s dýchaním. Pre tých, kto má rád pohyb a energiu.

Yin Yoga

Yin Yoga

Pomalý štýl s dlhým držaním pozícií, ktorý cibí na hlboké pojivové tkanivá a klby. Výborné pre zvýšenie flexibility a uvoľnenie napätia.

Ceny a balíky

Začiatočník

49€/mesiac
  • 4 skupinové lekcie mesačne
  • Prístup do komunity online
  • Zdarma pitná voda a ovocie
  • 10% zľava na workshopy
Vybrať balík

Pokročilý

79€/mesiac
  • 8 skupinových lekcií mesačne
  • 1 súkromná lekcia mesačne
  • Prístup do komunity online
  • Zdarma matrac a handry
  • 15% zľava na workshopy
Vybrať balík

Expert

119€/mesiac
  • Neobmedzené skupinové lekcie
  • 2 súkromné lekcie mesačne
  • Prístup do komunity online
  • Osobný plán cvičenia
  • 20% zľava na workshopy
  • Zdarma matrac a handry
Vybrať balík

Čo hovoria naši klienti

Často kladené otázky

Musím byť flexibilný, aby som mohol začať s yogou? +

Vôbec nie! Yoga nie je o flexibilite, ale o prepojení tela a mysle. Naši inštruktori prispôsobia cvičenie vašej úrovni a postupne vás posunú vpred. Flexibilita príde s praxou.

Čo si mám obliecť na lekciu yogy? +

Odporúčame pohodlné oblečenie, ktoré vám umožní voľný pohyb. Najvhodnejšie sú elastické nohavice alebo legíny a priliehavé tričko. Cvičíme bosí, takže obuv nie je potrebná.

Ako často by som mal chodiť na yogu? +

Ideálne 2-3 krát týždenne pre viditeľné výsledky. Ale aj jedna lekcia týždenne môže byť prospešná. Najdôležitejšie je nájsť si pravidelnosť, ktorá vyhovuje vášmu životnému štýlu.

Je vhodná yoga pre tehotné ženy? +

Áno, máme špeciálne lekcie pre tehotné ženy. Vždy však odporúčame konzultovať s lekárom pred začatím akéhokoľvek cvičenia počas tehotenstva.

Môžem prísť na lekciu, ak mám zdravotné obmedzenia? +

Áno, ale vždy informujte svojho inštruktora pred lekciou o akýchkoľvek zdravotných problémoch. Yoga sa dá prispôsobiť takmer každému, ale inštruktor musí vedieť, aby mohol navrhnúť vhodné modifikácie.

Kontaktujte nás

Kontaktné informácie

📍 Hlavná 12, 811 01 Bratislava, Slovensko

📞 +421 21580887

✉️ info@pategoyocadi.sbs

Otvaracie hodiny

Pondelok - Piatok: 7:00 - 21:00

Sobota: 9:00 - 18:00

Nedeľa: 10:00 - 16:00

Pate Goyo Cadi poskytuje služby súvisiace s yogou a relaxáciou. Naše služby nie sú náhradou za lekársku starostlivosť alebo odbornú psychologickú pomoc. Účastníci cvičia na vlastné riziko a odporúča sa konzultovať s lekárom pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu.